söndag 27 april 2014

Bananpannkakor på landet

En helg på landet bjöds vi på mjölfria bananpannkakor med kokos till frukost. Vi åt dem med lönnsirap och turkisk yoghurt. Mycket gott - å väldans mättande.

/Moster


 
 
3 mogna bananer
6 ägg, lätt vispade
1½ dl koksflingor
2½ dl blåbär
½ tsk  kanel
2 tsk kokosolja att steka i
lönnsirap och yoghurt till servering
 
Mosa bananerna med en gaffel och vispa det med ägg och kokosflingor (spara lite till garnering). Tillsätt blåbär (spara några till garnering).
Hetta upp kokosoljan i en teflonpanna på medelstark värme. Tillsätt 2-3 msk smet för varje pannkaka. Stek 1-2 minuter på varje sida.
 
 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar